暂停+祈祷

《暂停祷告：新习惯带来改变》是一本365天的灵修读本，旨在帮助你与耶稣建立更深层、更专注的关系——每次简单的停顿。这本书以圣灵的九种果子为根基，每日阅读鼓励你放慢脚步，反思，并在日常生活中活出你的信仰。

这本灵修书的独特之处在于其互动方式。每一页都包含一个二维码，可链接到一段灵修视频，让您无论身在何处都能聆听和参与其中，并让视频背景中当天的色彩让您集中注意力。无论您是在忙碌中，还是在享受宁静的时刻，这些视频都能让灵修书变得生动活泼，帮助您以更个人化的方式与上帝连接。

你还将受邀加入“在 1:11 暂停祈祷”的习惯——每天提醒自己停下来，深呼吸，并通过祈祷和反思与上帝连接。结合“每日色彩”挑战和实用的行动步骤，这项灵修活动将信仰从周日例行公事转变为日常生活方式。

细微的习惯带来持久的改变。通过“暂停并祈祷”，你会发现每天只需片刻，就能帮助你增强信心，彰显耶稣的榜样，并与周围的世界分享祂的盼望。